Dienstag von 18:00 – 19:15 Uhr Skirollertraining Skating
Mittwoch von 18:00 – 19:15 Uhr Crosstraining
Donnerstag von 18:00 – 1915 Uhr Skirollertraining Klassisch
Im Winter steht ganz klar das Training auf den Langlaufskier und die Langlaufrennen im Vordergrund.
Ansonsten steht folgendes auf dem Trainingsprogramm:
Rollskitraining klassisch/Skating
Doppelstocktraining
Lauftraining
Koordinationstraining
Krafttraining
Hallentraining